Ayo Menjadi Lebih Optimis Melalui Latihan Berikut!

Ayo Menjadi Lebih Optimis Melalui Latihan Berikut!

Sesuai dengan pernyataan Martin Seligman dalam buku "Learned Optimism", optimisme merupakan salah satu komponen psikologis yang penting untuk dimiliki jika kita ingin sukses dan bahagia. Orang-orang yang optimis akan mempersepsikan kejadian buruk dengan lebih positif, sehingga mereka akan lebih tangguh secara mental dan lebih memiliki daya juang; dan kita tahu…continue reading →
Ciri-Ciri Orang Optimis, Apakah ada pada Diri Anda?

Ciri-Ciri Orang Optimis, Apakah ada pada Diri Anda?

Saya ingat sekali ketika masih duduk di bangku sekolah, saya memiliki dua orang teman. Keduanya memiliki beberapa persamaan, dan persamaan yang paling menonjol adalah mereka sama-sama siswa tipe ā€œEā€, alias siswa yang selalu mendapat nilai terburuk di kelas. Persamaan lainnya, karena nilainya sering jelek, mereka dipandang sebelah mata oleh sebagian…continue reading →