4 Kebiasaan Buruk dalam Berkomunikasi ini Wajib Dihindari!

4 Kebiasaan Buruk dalam Berkomunikasi ini Wajib Dihindari!

Komunikasi merupakan suatu hal yang amat penting dalam kehidupan sehari-hari. Sebagai makhluk sosial, tentu saja manusia sangat membutuhkan jalinan hubungan antara satu orang dengan yang lainnya, baik itu keluarga ataupun kerabat. Namun, beberapa orang masih merasa memiliki kebiasaan buruk pada saat berkomunikasi sehingga menimbulkan ketidaknyamanan dalam situasi sosial. Apa saja…continue reading →
Mengapa Senyum itu Baik? Ini Menurut Riset Terbaru…

Mengapa Senyum itu Baik? Ini Menurut Riset Terbaru…

Bila ada pepatah "senyum itu sehat", nampaknya kini slogan tersebut bukan sekadar pepatah lagi, sebab ada penelitian terbaru yang menunjukkan pentingnya senyum. Sebuah riset tahun 2012 yang dilakukan oleh Tara Kraft dan Sarah Pressman, yang diterbitkan dalam jurnal ilmiah Psychological Science, menunjukkan bahwa tersenyum dapat meningkatkan kebahagiaan. Dan kabar baiknya, pura-pura…continue reading →
Menjadi Lebih Produktif: 7 Cara Agar Tidak Selalu Menunda Pekerjaan

Menjadi Lebih Produktif: 7 Cara Agar Tidak Selalu Menunda Pekerjaan

Apakah anda memiliki masalah dengan kebiasaan menunda pekerjaan? Memang, kebiasaan menunda atau prokrastinasi merupakan salah satu hal yang sering menjadi keluhan bagi para pekerja. Kebiasaan menunda merupakan hal yang harus segera kita hindari, karena dapat memberikan pengaruh negatif terhadap karir kita. Meskipun kita tahu kita tidak seharusnya menunda-nunda pekerjaan, tapi…continue reading →
5 Cara Meningkatkan Produktivitas Kerja yang Terbukti Ampuh!

5 Cara Meningkatkan Produktivitas Kerja yang Terbukti Ampuh!

Ini dia tuntutan di zaman digital dengan inovasi yang begitu cepat: kita harus produktif dan inovatif! Lengah sedikit saja, maka pesaing sangat mungkin segera menyusul kita. Demikian pula ketika kita menjadi karyawan, apabila kita tidak produktif, maka kecil kemungkinannya kita akan mendapatkan promosi. Produktivitas adalah hal yang penting, namun pertanyaannya:…continue reading →
Sudah Pernah Nonton? Tiga Pelajaran Finansial Penting dari Film “Confessions of a Shopaholic”

Sudah Pernah Nonton? Tiga Pelajaran Finansial Penting dari Film “Confessions of a Shopaholic”

Film apa yang sering saya putar di kelas untuk mengajar psikologi? Ada banyak, tapi salah satu yang cukup sering saya putar adalah film "Confessions of a Shopaholic" yang menurut saya menarik untuk diputar dan dibahas di dalam kelas. Bagi yang belum pernah menonton, Confessions of a Shopaholic bercerita tentang Rebecca…continue reading →
Menjadi Lebih Produktif: 4 Tips Penerapan Teknik Pomodoro untuk Meningkatkan Produktivitas Anda

Menjadi Lebih Produktif: 4 Tips Penerapan Teknik Pomodoro untuk Meningkatkan Produktivitas Anda

Apakah anda ingin mengerjakan lebih banyak hal setiap hari? Apakah anda ingin menyelesaikan banyak hal dan masih merasa segar saat tiba waktunya pulang? Banyak teknik manajemen waktu yang telah dikembangkan selama bertahun-tahun, beberapa di antaranya lebih efektif daripada yang lain. Salah satu teknik manajemen waktu yang paling terkenal saat ini…continue reading →
Pahami Lingkaran Kebiasaan Kita, Jika ingin Berubah Menjadi Lebih Baik!

Pahami Lingkaran Kebiasaan Kita, Jika ingin Berubah Menjadi Lebih Baik!

Kita semua terperangkap dalam rutinitas sehari-hari yang tidak terlalu kita pikirkan. Hal-hal seperti menyikat gigi, menuangkan secangkir kopi, dan bahkan menekan tombol yang sama pada lift di tempat kerja. Semua ini adalah rutinitas yang sederhana dan mendasar yang kita semua lakukan setiap hari, tetapi berapa banyak dari kebiasaan-kebiasaan itu yang…continue reading →
6 Cara untuk Bekerja dengan Lebih Cerdas (Jangan Hanya Bekerja Lebih Keras!)

6 Cara untuk Bekerja dengan Lebih Cerdas (Jangan Hanya Bekerja Lebih Keras!)

Ketika saya berkumpul dengan teman-teman lama saya dan mulai mengobrol soal pekerjaan, komentar yang sering mereka ucapkan adalah: “Pekerjaan gue banyak banget, seolah tidak ada habis-habisnya!” Mungkin di zaman serba internet ini, perusahaan harus terus berinovasi dan kompetitif dalam menghadapi pesaing-pesaingnya agar tidak tergerus dalam persaingan bisnis. Dampaknya, pekerja juga…continue reading →
Berkenalan dengan Teknik Pomodoro: Metode Manajemen Waktu yang akan Memaksimalkan Produktivitas Anda!

Berkenalan dengan Teknik Pomodoro: Metode Manajemen Waktu yang akan Memaksimalkan Produktivitas Anda!

Salah satu keinginan saya sebagai seorang profesional yang ingin mengembangkan dirinya adalah: mengelola waktu dengan lebih efektif! Beruntungnya, saat ini sudah tersedia berbagai macam teknik manajemen waktu yang bisa kita gunakan untuk memaksimalkan produktivitas kita. Salah satunya adalah Teknik Pomodoro. Teknik ini merupakan metode manajemen waktu yang dikembangkan oleh Francesco…continue reading →
3 untuk Cara Berhenti Merokok Berdasarkan Hasil Riset: Lakukan Sekarang  Juga!

3 untuk Cara Berhenti Merokok Berdasarkan Hasil Riset: Lakukan Sekarang Juga!

Salah satu kebiasaan buruk yang banyak ingin orang ubah adalah kebiasan merokok. Berhenti merokok selalu menjadi salah satu resolusi tahun baru yang paling banyak dituliskan dengan orang-orang, dan sepanjang tahun pun selalu ada orang yang ingin menghentikan kebiasaan merokoknya. Biasanya orang-orang berhenti merokok karena faktor kesehatan atau faktor keluarga (sudah…continue reading →